Tercristrabelo - Пользователь

Tercristrabelo

Присоединился Июнь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

102 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

107 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 27 кг

Tercristrabelo-Изменение Веса

	SuzyCostaLima
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Sucesso10
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Eliana@2407
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Калории: 74ккал | Жир: 1,74г | Углев: 11,88г | Белк: 2,81г

Rápido e fácil.

Калории: 54ккал | Жир: 4,26г | Углев: 0,46г | Белк: 2,77г

Super saudável e deliciosa.

Калории: 1401ккал | Жир: 96,36г | Углев: 7,05г | Белк: 119,15г

Torta de frango sem farinha.

Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Калории: 105ккал | Жир: 8,49г | Углев: 3,32г | Белк: 5,68г

Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.

	Куриные Голени
	Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе)
	Уборка
	Длительная Прогулка Пешком
	Мытье посуды