Tekadias - Пользователь

Tekadias

Присоединился Март 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

69 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

69 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

62 кг

Еще предстоит сделать: 7 кг

Tekadias-Изменение Веса

	davydcabral
	Последнее взвешивание: Набралось 4,9 кг за Неделю

Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Калории: 162ккал | Жир: 13,16г | Углев: 5,08г | Белк: 5,68г

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Калории: 73ккал | Жир: 6,55г | Углев: 0,59г | Белк: 2,46г

Pão de coco low carb.

Калории: 38ккал | Жир: 1,44г | Углев: 4,90г | Белк: 1,33г

Docinhos rápidos que não vão ao fogo.

Калории: 137ккал | Жир: 9,60г | Углев: 1,82г | Белк: 7,47г

Saudável e prático.

	Вареное Яйцо
	Жареное Яйцо
	YoPRO 15G High Protein Chocolate
	Танцевать (Кадриль)
	Приседания
	Пилатес