TataShk - Пользователь

TataShk

Присоединился Февраль 2019

Публикации

240

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

94 кг

Потеряно до сих пор: 7,4 кг

Текущий вес

86,6 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

80 кг

Еще предстоит сделать: 6,6 кг

TataShk-Изменение Веса

	littlEnergizer-220v
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	Lenka-50кг
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	mari_699
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Malefisenta_666_
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Калории: 50ккал | Жир: 1,57г | Углев: 2,59г | Белк: 6,21г

Оладьи без муки.

Калории: 61ккал | Жир: 2,05г | Углев: 7,66г | Белк: 2,94г

Вкусно и полезно на завтрак.

Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.