Stanislav Ilyushin - Пользователь

Stanislav Ilyushin

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

84 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 1 кг

Stanislav Ilyushin-Изменение Веса

Калории: 250ккал | Жир: 4,48г | Углев: 6,04г | Белк: 43,79г

Вкусные и полезные котлетки из курицы.

Калории: 161ккал | Жир: 3,11г | Углев: 35,72г | Белк: 5,45г

Вкусный, а главное очень простой рецепт.

Калории: 232ккал | Жир: 9,95г | Углев: 1,32г | Белк: 32,37г

Нежная куриная грудка в кляре. Очень простой в приготовлении рецепт, мясо получается нежным и сочным.

Калории: 348ккал | Жир: 11,25г | Углев: 20,23г | Белк: 40,31г

Необычным и вкусным рецептом.

Калории: 235ккал | Жир: 6,01г | Углев: 32,61г | Белк: 13,28г

Вкусный завтрак.