Shreeder - Пользователь

Shreeder

Присоединился Май 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

74,6 кг

Потеряно до сих пор: 4,5 кг

Текущий вес

70,1 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 5,1 кг

I am a 24 year old English teacher living in Japan. When I started changing my lifestyle habits, I weighed about 164 pounds. My goal is to eventually drop to 143 pounds, and then start looking into gaining more muscle mass while keeping my body fat to a minimum.

I started Fat Secret at around 156 pounds, and I want to keep going! Wish me luck!

Shreeder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Noraneko
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	bdocksaint
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Shreeder Последние Продукты и Упражнения

	Chicken Broth Soup (Low Sodium, Canned)
	Oriental Radishes
	Китайская Капуста
	Сидеть
	Стоять
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь