Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergeyKrutin
SergeyKrutin
Присоединился Сентябрь 2014
Публикации
253
Подписки
67
Подписчики
69
История Веса
Начальный Вес
110 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
Текущий вес
105 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
20 кг
Подписаться
Физиологически я склонен к полноте. Борюсь с весом последние 12 лет с переменным успехом. )) В начале пути весил 117 кг! И похудел до 90... Сейчас набрал до 100, но хочу выйти на 82-85 кг стабильного веса. Помимо правильного питания стараюсь заниматься спортом. Фитнес или бег минимум три раза в неделю. Полный вперед!
SergeyKrutin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ruzalimka
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
AnastasiaSt07
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
volynets.ira
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
gauerjul
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
SergeyKrutin Последние Продукты и Упражнения
Арбуз
Сливы
Персик
Силовые Тренировки (Умеренные)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь