Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sanok_s
Sanok_s
Присоединился Июль 2018
Публикации
196
Подписки
0
Подписчики
26
История Веса
Начальный Вес
83 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
Текущий вес
81,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
85 кг
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
Подписаться
Похудел со 102,3 кг. до 78,3 кг. т.е. ровно на 24 кг.
Максимальный вес на весах видел 104 кг. пару лет назад.
После того как в 34 года при подъеме пешком на 3 этаж появлялась одышка решил попробовать сбросить вес, фото "до" не сделал, был уверен что не смогу, но вышло иначе :0)
На сейчас вес сильно не интересует (топчусь 82-84 кг.), пытаюсь снизить % подкожного жира, убрать низ живота и бока, пока не удачно :)
Sanok_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Sanok_s Последние Продукты и Упражнения
Огурцы Кислого Рассола
Фасоль Стручковая Отварная
Грецкие Орехи
Просмотреть Диетический Календарь