SMALLVILLE - Пользователь

SMALLVILLE

Присоединился Июнь 2007

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

96,6 кг

Потеряно до сих пор: 1,5 кг

Текущий вес

98,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

83,9 кг

Еще предстоит сделать: 14,2 кг

Hi,
I live in Nashville, TN. I just started the SBD again on Monday 10/13/08.
I'm 41 and had a goal to hit 190-195 before my 40th birthday. I got down to 193 and for some reason fear took over and I've gained almost all of the weight back...
Looking for help and encouragement...Thanks.

SMALLVILLE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	information
	Последнее взвешивание: Потеряно 5,4 кг за Неделю

	bullytrouble
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	reeneejune
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,3 кг за Неделю

	blueyedmerle
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

SMALLVILLE- Кулинарная Книга

Калории: 260ккал | Жир: 6,63г | Углев: 20,47г | Белк: 30,21г

Cabbage Patch Soup

A wonderful slow cooker recipe.

Калории: 201ккал | Жир: 11,68г | Углев: 20,46г | Белк: 7,93г

Chocolate Cheesecake

Rich chocolate cheesecake that's really yummy.

Калории: 135ккал | Жир: 11,16г | Углев: 5,11г | Белк: 5,88г

Peanut Butter Cookies

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

Калории: 271ккал | Жир: 3,55г | Углев: 11,64г | Белк: 45,46г

Jamaican Jerk Chicken

Looking for taste, then try the terrific flavors of jerk seasoning on tender chicken.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

SMALLVILLE Последние Продукты и Упражнения

	Тренажер (Умеренный)
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь