Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rene Flint
Rene Flint
Присоединился Январь 2019
Публикации
30
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
54 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
52,4 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
48 кг
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
Подписаться
Rene Flint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Rene Flint- Кулинарная Книга
Калории: 124ккал | Жир: 2,60г | Углев: 23,69г | Белк: 2,95г
Грибной Суп с Фунчозой
Очень вкусный, густой грибной суп с фунчозой.
Калории: 47ккал | Жир: 0,83г | Углев: 4,73г | Белк: 6,04г
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Калории: 62ккал | Жир: 2,73г | Углев: 2,84г | Белк: 6,52г
Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами
Идеально для диетического завтрака и обеда или ужина.
Калории: 97ккал | Жир: 3,16г | Углев: 15,82г | Белк: 2,53г
Овощной Крем-Суп
Суп-пюре из овощей с добавлением сливок.
Калории: 97ккал | Жир: 4,09г | Углев: 2,39г | Белк: 12,59г
Куриная Запеканка с Грибами и Сыром
Все члены семьи будут сыты и довольны.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Rene Flint Последние Продукты и Упражнения
Макароны Отварные
Цельнозерновой Хлеб
Сахарные Палочки
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Крутить Обруч (Хулахуп)
Просмотреть Диетический Календарь