Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pompski
Pompski
Присоединился Август 2014
Публикации
71
Подписки
6
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
Текущий вес
92,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
84 кг
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
Подписаться
Self trained Nutritionist turned Qualified nutritionist.
Used to weigh 110Kg's of pure Fat. 2 years on and I am 85Kg's of mostly Muscle. Body Fat sitting at about 14% for now (Post Christmas)
At the moment I live on a 3000 calorie Diet. I am doing T25 upon waking up, and 60 Days to Fit weights programme in the afternoons.
My diary is always 100% correct and apparently makes for interesting reading.
Pompski-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
tattyhead65
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Tatmummy
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Pretty26
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,4 кг за Неделю
Nicky grimmett
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Pompski Последние Продукты и Упражнения
Swiss Chocolate & Fresh Cream Profiteroles
Ranch Steaks with Peppercorn Butter
Chunky Chips
Зарядка
Бег - 10 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь