Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Plathayde
Plathayde
Присоединился Апрель 2015
Публикации
7
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
113 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
Текущий вес
123,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
48,7 кг
Подписаться
Sou Patrick Athayde, tenho 31 anos, sou professor de física da rede pública de ensino. Há anos venho brigando com o peso, por questões de saúde preciso emagrecer e reduzir meu peso e gordura. Sou preguiçoso por natureza, mas aos poucos estou vencendo o sedentarismo, enfrentando cãimbras e a dor, um dia por vez, creio que irei conseguir atingir meu objetivo. Regular minha alimentação, ter disciplina com minhas refeições e exercícios é meu maior objetivo e desafio, mas com foco e determinação, creio que conseguirei.
Plathayde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
AnnaK-
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Roseiespp
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Plathayde Последние Продукты и Упражнения
Hambúrguer de PTS
Куриные Бедрышки (Запеченные)
Feijão Cozido
Длительная Прогулка Пешком
Преподавание
Просмотреть Диетический Календарь