Pale11 - Пользователь

Pale11

Присоединился Декабрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63 кг

Потеряно до сих пор: 3,7 кг

Текущий вес

66,7 кг
Исполнение: Набралось 1,7 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 16,7 кг

Pale11-Изменение Веса

Калории: 327ккал | Жир: 15,31г | Углев: 19,71г | Белк: 27,35г

Receta muy fácil.

Калории: 175ккал | Жир: 7,67г | Углев: 6,60г | Белк: 20,53г

Fácil, rica y saludable.

Калории: 91ккал | Жир: 6,35г | Углев: 1,70г | Белк: 7,03г

Rico y sabroso ideal para acompañar comidas.

Калории: 439ккал | Жир: 17,63г | Углев: 36,38г | Белк: 35,92г

Es un plato muy sencillo de preparar, no requiere muchos ingredientes y además resulta muy económico.

Калории: 718ккал | Жир: 20,50г | Углев: 69,60г | Белк: 59,57г

Una receta suave y muy nutritiva.

	Свиная Корейка (Вырезка)
	Бекон Индейки (Приготовленный)
	Работа по Дому
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе