PJgetsFit - Пользователь

PJgetsFit

Присоединился Май 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84,8 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

84,8 кг
Исполнение: Набралось 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

63,5 кг

Еще предстоит сделать: 21,3 кг

I'm married; 60yrs.; have 7 grandchildren. 3 grown daughters. All my children are a delight to me. I love reading--especially new recipes, which is why I need to be at FatSecret, LOL I look forward to meeting new buddies!

PJgetsFit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	the big little sister
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,5 кг за Неделю

	mrsjohnson0317
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Cimaen
	Последнее взвешивание: Набралось 1,3 кг за Неделю

PJgetsFit- Кулинарная Книга

Калории: 168ккал | Жир: 5,13г | Углев: 11,56г | Белк: 18,67г

Mini Meat Loaves

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

PJgetsFit Последние Продукты и Упражнения

	Nilla Wafers
	America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn
	Balsamic Glazed Chicken
	Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь