Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Onefirst
Onefirst
Присоединился Июль 2013
Публикации
46
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
120 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
Текущий вес
113,4 кг
Исполнение:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
33,4 кг
Подписаться
Продолжаю худеть. Диабет 2-го типа. Хочу найти таких же худеющих в сообществе. Отзовитесь диабетики 2-го типа!
Onefirst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dubov099
Последнее взвешивание:
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Onefirst- Кулинарная Книга
Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 116ккал | Жир: 7,95г | Углев: 3,86г | Белк: 7,73г
Сырный Суп
Сытный и оригинальный супчик.
Калории: 213ккал | Жир: 6,07г | Углев: 3,28г | Белк: 33,93г
Рыбное Суфле
Нежное, воздушное и очень вкусное рыбное суфле.
Калории: 244ккал | Жир: 3,43г | Углев: 41,63г | Белк: 12,71г
Фасолевые Котлеты
Сытные вегетарианские котлеты с полноценным содержанием белка.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Onefirst Последние Продукты и Упражнения
Помидоры Черри
Масло Сливочное 82,5%
Куриный Бульон из Грудки
Зарядка
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь