Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nealrayez
Nealrayez
Присоединился Сентябрь 2016
Публикации
1
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
140,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
140,6 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
83,9 кг
Еще предстоит сделать:
56,7 кг
Подписаться
I've decided to get serious about my health.
I'm in my mid-50's and I'm in near perfect health at this time, but know that it can't stay this way being over 100 pounds overweight.
I came across a book, Metabolism Advantage, and have been educating myself on how to rev up my body's fat burning engine. It also supports intensive workouts, correct eating times depending on when you workout.
I'm joining a gym for the first time, since the military, some 35 years ago. I plan on going slow but steady and not getting burn out.
Nealrayez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Nealrayez Последние Продукты и Упражнения
Мороженое
Butterfinger
Buttered Popcorn Popped in Oil
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь