Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natashka1917
Natashka1917
Присоединился Март 2016
Публикации
42
Подписки
3
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
81 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
Текущий вес
70,7 кг
Исполнение:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Желанный вес
62 кг
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
Подписаться
Всю свою сознательную жизнь перманентно худею с переменным успехом. Во взрослой жизни мой минимальный вес был 62 при росте 166см, что не так уж и мало. Ну а уж самый большой --87 кило, и это при том же самом росте)))!!!
Хорошо помогает бодифлекс, при условии регулярности, но увы(((. Хочу сделать ПП привычкой и необходимостью. Но уже более года не выходит. Но я буду стараться
Natashka1917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Natali_Nataliya
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
зах
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
daryaloseva
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Natashka1917- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 82ккал | Жир: 3,31г | Углев: 7,02г | Белк: 6,56г
Легкий Салат из Сельдерея
Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Natashka1917 Последние Продукты и Упражнения
Смешанные Орехи
Люля-Кебаб из Курицы
Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью
Бодифлекс
Работа
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь