Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MuttonCurrie
MuttonCurrie
Присоединился Июнь 2017
Публикации
36
Подписки
31
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
Текущий вес
103,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
99 кг
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
Подписаться
Just a guy trying to stay in shape!
Struggled for years with weight being a big built guy. Been on every diet tried everything now just using veriations of all diets. Always learning and taking tips :)
In 2017 i decided to be serious about eating and exercise. Fortunately my wife agreed and was motivated to change our health and lifestyle.
We joined PARKRUN , we trained 6 days a week . Using Weights, Rowing , Cycling and running and following an eating plan low on carbs.
We both lost over 10 kg over roughly 8 months. Reached my goal.
November 23 2017 had a bilateral Laparoscopic inguinal hernia repair. My year ended recovering from this operation.
My future goals is still to lose body fat and muscle growth.
MuttonCurrie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ScottyT23
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Grant Joseph
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
moopie321
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Jenibeann
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,7 кг за Неделю
Посмотреть все
MuttonCurrie Последние Продукты и Упражнения
Toasted Whole Wheat Bread
Курица (Жареная в Панировке)
Feta Plain
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь