Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Muscle Mabry
Muscle Mabry
Присоединился Март 2012
Публикации
183
Подписки
10
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
54,4 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
Подписаться
I am 65 years old. I have five kids and 10 grandchildren. I have been working out most of my life. Started after my first child at age 19. I have done two body building shows. One at age 43 and the other at age 49. I stopped working out for 3 years and just started up again on my birthday almost 3 years ago. It feels so good to be back! I found a great Hormone doctor in my area. I do pellet bio identical therapy, and I feel great and am losing wt. again.my diet is high good fat, medium protein, low carb no starch and I do intermittent and extended fasting. Try to have only 1 cooked meal a day and I love deserts so once a month I go for it!💜
Muscle Mabry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
buckeyechick
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Samiegirlsmom
Последнее взвешивание:
Не возможно
RkTkFx
Последнее взвешивание:
Набралось 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
Muscle Mabry- Кулинарная Книга
Калории: 67ккал | Жир: 0,98г | Углев: 11,76г | Белк: 5,32г
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Muscle Mabry Последние Продукты и Упражнения
Chicken Tortilla Soup (Bowl)
Organic Mixed Baby Greens Salad
Green Vibrance
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь