Mona O - Пользователь

Mona O

Присоединился Октябрь 2013

Публикации

104

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

81 кг

Потеряно до сих пор: 11,2 кг

Текущий вес

69,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 11,8 кг

Tunisian legal translator living in Abu Dhabi, UAE. Interested in meditation, reading (in Arabic, French, English, and Italian), cultural events of different kinds as much as clubbing and traveling (I've visited 25 countries, 60 cities and 4 continents so far).

Mona O-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mona O- Кулинарная Книга

Калории: 335ккал | Жир: 6,44г | Углев: 56,84г | Белк: 11,48г

Pierogi (Polish Dumplings)

Potato and ricotta cheese filled pierogies.

Калории: 312ккал | Жир: 16,52г | Углев: 21,92г | Белк: 19,26г

Corned Beef and Cabbage Soup

A St. Patrick Day special soup that can be enjoyed all year round.

Калории: 368ккал | Жир: 18,71г | Углев: 19,34г | Белк: 29,75г

Beef Bruschetta Skillet

The flavors of bruschetta with steak and rice, a great combination.

Калории: 316ккал | Жир: 16,00г | Углев: 24,20г | Белк: 19,99г

Green Beans and Carrots Souffle

Very light and delicious, a tasty way to have your vegetables.

Калории: 384ккал | Жир: 13,81г | Углев: 60,42г | Белк: 4,84г

Banana Bread Muffins with Chocolate Chips

Banana muffins made sweeter with some tasty chocolate chips.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Mona O Последние Продукты и Упражнения

	Яблоко
	Апельсин
	Финик
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Работа по Дому

Просмотреть Диетический Календарь