Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarlyFinn
MarlyFinn
Присоединился Январь 2013
Публикации
42
Подписки
3
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
114,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
Текущий вес
100,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
61,2 кг
Еще предстоит сделать:
39,0 кг
Подписаться
At 63 and nearing retirement, I need to get down to my goal (and stay there) if I want to live the fairly active life style I want at retirement.
I just started Diet Doctor, I've had good success with Atkins in the past, but DD gives you more structure. A weekly shopping list and seven daily recipes take away any guess work.
My goals are going to be mostly centered around clothing sizes. Each time I go down a size, I will be doing a dance! I have five sizes of clothes waiting for me. Currently wearing 1X and 18's, I've got size 12's at the back of the closet that I haven't worn in 15 years. I think they are still stylish as I don't follow the fads too closely, although I did purge all my flare legged pants a couple of years ago.
MarlyFinn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
liv001
Последнее взвешивание:
Набралось 1,9 кг за Неделю
DonnaRaye64
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Kat W.
Последнее взвешивание:
постоянный вес
MarlyFinn- Кулинарная Книга
Калории: 256ккал | Жир: 19,20г | Углев: 2,89г | Белк: 16,86г
Nearly No Carb Keto Flat Bread
A zero carb bread is almost impossible to make. But, this low carb pork rind bread comes pretty close to being zero carb.
Калории: 29ккал | Жир: 1,99г | Углев: 1,84г | Белк: 1,62г
Rafaello
Homemade and sugar-free made with coconut flour.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
MarlyFinn Последние Продукты и Упражнения
Earl Grey Tea
Сыр Чеддер
Whisps Parmesan Cheese Crisps
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь