Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
MarleneOGComini
Присоединился Январь 2018
Публикации
28
Подписки
2
Подписчики
15
История Веса

Начальный Вес
73,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес
73,3 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес
63 кг
Еще предстоит сделать: 10,3 кг
Oi, meu nome é Marlene Comini. Tenho 43 anos, sou escritora e blogueira.

Cheguei a pesar 93 quilos.

Só consegui parar de sofrer com o efeito sanfona quando percebi que antes de emagrecer meu corpo, precisava emagrecer a minha mente.

Foi a partir daí que consegui tomar uma atitude para melhorar a minha alimentação e começar a praticar uma atividade física diariamente.

Hoje ajudo outras pessoas, principalmente mulheres que passaram dos 30 anos e que geralmente sentem mais dificuldade para emagrecer.

Já eliminei 20 quilos e sei que o mais difícil no processo de emagrecimento é começar a fazer alguma coisa para emagrecer e que o desafio seguinte é o de permanecer com o peso ideal.

Criei o blog http://querosermagra.com onde compartilho as minhas pesquisas recomendando aquilo que tem dado certo para mim.

Gosto muito do meu trabalho e ainda mais de saber que outras mulheres estão sendo beneficiadas através dele.

Bjs!

MarleneOGComini-Изменение Веса


Подписки

MirianFF
Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю Down
 
eslimacaroline
Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю Down


MarleneOGComini Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.