Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mariama_ya
Mariama_ya
Присоединился Март 2021
Публикации
183
Подписки
2
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
56 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
55,1 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
52,2 кг
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
Подписаться
Мама 3 деток погодок отсюда и был набор веса с 52 до 72 за 3года
С 72 иду к цели
1цель 58,5☑️
2цель 55,5☑️
3цель сохранить вес☑️ пока получается даже отминусовать еще
Скидываю медленно, в предпочтении белок
Питание+спорт+самомасаж+здоровый сон.
В настоящий момент на поддерже больше, но вес сползает иногда, почучуть😃
Итог лето 2021 мой вес 51.5
Сначала мне кажется что у меня не добор,
А когда в декабре начала набирать поняла не хочу я набирать, я привыкла. Итог к марту 15.2022 у меня на висах 56.2🤯
Буду убирать 4 кг точно
Итак новая цель
🛑52.2
Mariama_ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Аленка Кузьмина
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Даша@лучшая
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Mariama_ya Последние Продукты и Упражнения
Вареное Яйцо
Сосиски Баварские
Масло Сливочное 82,5( Дубровское)
Просмотреть Диетический Календарь