Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marcel Cano
Marcel Cano
Присоединился Июль 2017
Публикации
10
Подписки
17
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
122,3 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
Текущий вес
97,5 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
80 кг
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
Подписаться
Vegetariano, servidor público, 28 anos, obeso desde sempre. Uma vez já consegui perder 35kg, com reeducação alimentar e acompanhamento médico e nutricional, mas recuperei tudo ¯\(ツ)/¯. Atualmente tento atingir uma boa composição corporal com a combinação de uma alimentação lowcarb (ainda aprendendo), densa em nutrientes e a prática de jejum intermitente (16/8) e atividades físicas moderadas (5x por semana). Espero conseguir de verdade dessa vez!! (ツ)
Marcel Cano-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thiagostefani
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
thaiscristina23
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Rodrigo telecom
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
davydcabral
Последнее взвешивание:
Набралось 4,9 кг за Неделю
Посмотреть все
Marcel Cano Последние Продукты и Упражнения
Pasta Integral de Amendoim - Torrado
Whey Protein Concentrado 80%
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Силовые Тренировки (Умеренные)
Фитнес
Просмотреть Диетический Календарь