Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mallandra
Mallandra
Присоединился Январь 2018
Публикации
86
Подписки
0
Подписчики
46
История Веса
Начальный Вес
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
38,7 кг
Текущий вес
81,8 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
74 кг
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
Подписаться
Ala-asteikäisestä alkanut lohtusyöminen ja sen mukanaan tuoneet kilot ovat pysyneet mukana aina nykyiseen reilu 30 ikävuoteen saakka. Useita kiloja hävitetty painonvartijoiden, nutriletin tai hormonidiettejen kautta, mutta kaikki + 10 kg myös takaisin aina löydetty.
Lopulta 2015 sitten valaistuin ja ymmärsin, että olen hyvä juuri tällaisena. Ei minun tarvitse laihduttaa ollakseni kauniimpi tai parempi ihminen tai kelvatakseni. Päätin kuitenkin muuttaa elämäntapojani, jossa olenkin onnistunut. Olen löytänyt ruokarytmin, selättänyt napostelun sekä lohtusyömisen ja löytänyt liikunan ilon. Haluan voida paremmin.
Mallandra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Mallandra Последние Продукты и Упражнения
Зефир
High Protein Raspberry
Бананы
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Просмотреть Диетический Календарь