MadTiXx - Пользователь

MadTiXx

Присоединился Январь 2018

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

77 кг

Потеряно до сих пор: 14 кг

Текущий вес

63 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

67 кг

Еще предстоит сделать: 4 кг

m, 36 Jahre, aus dem Saarland

Innerhalb 8 Monaten von 20% auf 10% KFA..

Nun wieder bischen Gewicht zulegen, aber (natürlich) möglichst durch Muskeln statt Fett..

MadTiXx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Jazzue
	Последнее взвешивание: Набралось 2,8 кг за Неделю

	stolfat
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	schlankin2024
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	Mona_Lina
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,3 кг за Неделю

Посмотреть все

MadTiXx- Кулинарная Книга

Калории: 96ккал | Жир: 8,79г | Углев: 1,16г | Белк: 2,63г

Gesund Nutella

Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.

Калории: 371ккал | Жир: 26,64г | Углев: 28,24г | Белк: 8,95г

Schoko Ganache

Ein leckeres Rezept.

Калории: 407ккал | Жир: 21,13г | Углев: 24,19г | Белк: 33,79г

Schüttel-Pizza

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Калории: 39ккал | Жир: 1,05г | Углев: 1,44г | Белк: 5,77г

Proteinkekse

Für alle Naschkatzen, die gerne backen.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

MadTiXx Последние Продукты и Упражнения

	Impact Whey Protein (25g)
	Gummibärchen
	Alpenmilch
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Спортзал
	Спиннинг Упражнения (Spinning)

Просмотреть Диетический Календарь