Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyisira
Lyisira
Присоединился Июнь 2018
Публикации
40
Подписки
4
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
63 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
Текущий вес
75,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
Подписаться
Hallo ihr Lieben :)
Angefangen hat meine Abnehmphase im Sommer 2016. Damals wog ich ca.85 kg (hab mich erst Wochen später getraut mich zu wiegen). Mit 1,76m ist das dann doch etwas viel. Nachdem fast alle aus meiner Familie (und ich habe eine große Familie) gesagt haben ich hätte viel zugenommen, dachte ich es muss was geändert werden.
Innerhalb eines von 1 1/2 Jahren bin ich dann auf 65kg geschrumpft, was aber hauptsächlich meiner Ernährung zu schulden war.
Damit war ich eine ganze Weile zufrieden. Momentan nervt es mich jedoch. Wie gesagt ich hab bis dato nicht sehr viel Sport getrieben. Heißt ich hab einen typischen Schwimmring & gefühlt 0 Muskeln.
Jetzt möchte ich versuchen mit Sport mein Speck zu festigen :).
Hoffe ich kann meinen inneren Schweinehung überwinden!
Lyisira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Jona2Camun2
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Kateinski
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
bsche
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
darkxmizu
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Lyisira Последние Продукты и Упражнения
Erdbeermarmelade
Pfannkuchen
Hummus Pikant
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь