LunethDragon - Пользователь

LunethDragon

Присоединился Май 2017

Публикации

141

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

93,3 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

90,9 кг
Исполнение: Потеряно 3,2 кг за Неделю

Желанный вес

61,2 кг

Еще предстоит сделать: 29,7 кг

I'm using this website to learn more about healthy portion sizing and about just how many calories I am acutally eating.

I bought a food scale, and the database here acutally has food listed in grams for most of the things I have looked up so far, so I am pretty excited.

I am hoping to eventually make it back down to 130 again, but I am aiming for 150 for now, from 200.

LunethDragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	thsiun
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,0 кг за Неделю

	PbSULAK
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Nidoqueen
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	mandabananaba
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

LunethDragon- Кулинарная Книга

Калории: 165ккал | Жир: 5,75г | Углев: 29,37г | Белк: 2,10г

Apple Oatmeal Crumble

A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

LunethDragon Последние Продукты и Упражнения

	Сахар
	Лук
	Whole Eggs (Medium)
	Сидеть За Рабочим Столом
	Степпер
	Стоять

Просмотреть Диетический Календарь