Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LotusSong
LotusSong
Присоединился Август 2010
Публикации
89
Подписки
6
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
Текущий вес
94,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
77,1 кг
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
Подписаться
I'm a 57 year old woman with Multiple Sclerosis. Sitting in a power chair for 10 years packed the pounds on. I'm exercising on my good days and watching what I eat very diligently.
I've listed the links I use for reference below so I don't loose them:
http://www.dietitian.com/fatlower.html
http://www.dietitian.com/calcbody.php
If you like to eat out, here's good link to check the Nutrition lable for the meals according to restaurant:
http://www.nistn.com/nutritionallinks.php
Grams to Ounces: http://www.myjewelrysource.com/misc/grams_to_ounce.htm
Calculate Any Exercise Kcal Usage:
http://www.fitday.com/webfit/burned/calories_burned.html
Average RDI's: http://www26.netrition.com/rdi_page.html
LotusSong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
barbieq13
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,4 кг за Неделю
repsgoddess
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Sylke
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
tneeland
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
LotusSong Последние Продукты и Упражнения
Salted Caramel Mocha Frappuccino (Venti)
Fried Zucchini
Breaded Mushrooms
Ходьба по Магазинам
Работа во Дворе (в Саду)
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь