Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Limonka_53
Limonka_53
Присоединился Июль 2018
Публикации
89
Подписки
4
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
79,4 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
27,4 кг
Подписаться
Давайте знакомиться, меня зовут Ира.
Мне 24 года. За последние 6 лет я скачками набрала 30 лишних килограммов. В школе, до класса 7 я была пухляшкой, но что-то изменилось буквально за одно лето я и не думая о диетах и правильном питании и изменила рацион и похудела приблизительно с 58 до 50-52, иногда вес падал до 47, без особых усилий. Но с поступлением в институт скачком не поняв как набрала вес и года 3 бесила 62-65, потом так же резко на весах стало колеблеться 72-75. Скачки напугали, учитывая, что очередную десятку я набрала почти не питаясь и весь день на ногах. Побежала к эндокринологу, узнала что ещё набрала. Прописали вести дневник питания, по на купила книг, читаю и надеюсь что это мне поможет.. буду ждать...и прилагать максиму услилий. Позже больше. Давайте знакомиться 🙂
Limonka_53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kristiskka
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
sveta-yes
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
valli89
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
poddubnayakristina
Последнее взвешивание:
Набралось 5,3 кг за Неделю
Limonka_53 Последние Продукты и Упражнения
Омлет-Ролл с Курицей и Сыром
Капучино Маленький
Бутерброд с Маслом и Сыром
Pole Dance
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь