Lilikins - Пользователь

Lilikins

Присоединился Сентябрь 2009

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

79,4 кг

Потеряно до сих пор: 1,9 кг

Текущий вес

77,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 9,4 кг

Hello all :) I have been following weight watchers for a little over two weeks now. I have lost a total of 5 lbs :) I signed up for this yesterday because I recently stopped journaling and I hope this website will keep me on track. Good luck to everyone who is trying and is losing weight! its a struggle, but a well worth one. I love this site!!
I havent worked out yet but I will soon :P

Lilikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	e20561
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	operagirl89
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	klbarcaskey
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	jtroester
	Последнее взвешивание: Набралось 2,8 кг за Неделю

Посмотреть все

Lilikins- Кулинарная Книга

Калории: 149ккал | Жир: 4,04г | Углев: 20,90г | Белк: 7,05г

Tuna Rice Balls

Homemade rice balls that your tummy will love.

Калории: 153ккал | Жир: 1,12г | Углев: 41,16г | Белк: 9,38г

Crunchy Onion Rings

Healthy, delicious onion rings.

Калории: 113ккал | Жир: 1,87г | Углев: 24,36г | Белк: 2,01г

Double Chocolate Brownies

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Калории: 238ккал | Жир: 9,30г | Углев: 9,75г | Белк: 29,23г

Stuffed Chicken Parmesan

Italian food has never been so good on your waistline.

Калории: 199ккал | Жир: 1,46г | Углев: 23,07г | Белк: 21,91г

Crockpot Chicken Chili

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Lilikins Последние Продукты и Упражнения

	Груши
	Frozen Strawberries
	Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира)
	Ходьба по Магазинам
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)

Просмотреть Диетический Календарь