Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liah Monteiro
Liah Monteiro
Присоединился Январь 2018
Публикации
85
Подписки
77
Подписчики
57
История Веса
Начальный Вес
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
Текущий вес
64 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
61 кг
Еще предстоит сделать:
3 кг
Подписаться
Então gente, um pouquinho da minha relação com este app!!💭
Sou adepta da dieta flexível... Já havia utilizado este para fins de controle de calorias diárias.. meu objetivo há um ano, era manter meu peso. Eu praticava exercícios regularmente e tentava manter os kilos rsrs. Depois de um ano, começo desse ano aliás-2018- tive uns problemas de saúde quanto a alimentação, e portanto passei a ingerir uma quantidade muito baixa de calorias, quando não, o dia todo sem comer, devido às dores. Perdi 5 kilos, e atualmente peso 66. Me serviu como uma motivação. Há um ano, ingeria mais de 2 mil kal por dia...hoje em média consegui manter em torno de 1000 kal por dia! Tô perdendo 1kl por semana!❣️ E minha meta para esse ano, é chegar aos 60 kilos!
OBS-
Tenho 18 anos
1,60 m.
Liah Monteiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
brunaalveshb
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Meiriane
Последнее взвешивание:
Набралось 1,1 кг за Неделю
Denyse Cardoso
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
kysyumi
Последнее взвешивание:
Набралось 5,6 кг за Неделю
Посмотреть все
Liah Monteiro Последние Продукты и Упражнения
Мандарины
Biscoito Amanteigado
Milho Verde
Бег - 11 км/ч
Бег - 10 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь