Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LeriSheri
LeriSheri
Присоединился Февраль 2016
Публикации
172
Подписки
7
Подписчики
538
История Веса
Начальный Вес
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
Текущий вес
59 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
Здравствуйте. Меня зовут Лера. Мне 32 года, рост 169 см. С недавних пор я стала второй раз мамой, сейчас нахожусь в декретном отпуске. Я жуткая сладкоежка и всю свою жизнь я то сидела на диете, то лопала сладкое. Перепробовала кучу диет, но поняла , что почти все они дают временный эффект, что главное в питание -стабильность и сбалансированность. Уже 5 лет считаю калории, занимаюсь фитнесом и стараюсь питаться правильно. Чтобы приобщить к правильному питанию сына, я начала украшать его блюда. И мне это удалось! Ведь детей гораздо больше привлекает вид блюда, чем его запах и вкус (доказано диетологами!) Если вам интересно, загляните в мой Инстаграмм @yum_yum_menu там много вариантов красивых блюд и ПП рецепты.
LeriSheri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
upochka
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
milaya_lubava
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Алина К.О
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
LeriSheri Последние Продукты и Упражнения
Молоко Dietalat 0,5%
Белок Яичный
Творог Нежный 0%
Кардио
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь