Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenteliedjes
Lenteliedjes
Присоединился Февраль 2012
Публикации
482
Подписки
2
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
Текущий вес
69,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
Подписаться
Hi y'all
Never thought I'd be counting calories, untill I gained 40 pounds a few years back... I was totally immobile for about a year while recovering from heavy injury. Before that I'd been a slightly underweight sports fanatic.. Immagine the surprise when I tried on my old size 0 pants after becoming slightly overweight!!!
I started using the App to monitor my diet and excersize habits. So it would be easier to recognise patterns, and adjust to a healthier lifestyle.
With the unfailing help of my fysiotherapist I'm slowly improving my physical condition and... losing weight!
Lose some, gain some seems an apropriate description of my bodyshape.. Every now and then I get hammered with a set back, due to overenthousiasm or injury or... Just daily life.
But: the overall vieuw shows I'm getting stronger, fitter and am losing some fatty kilo's again :)
I'm no longer illuding my size 0 clothes will ever fit again, but I'm am pretty sure a size 4 is within reach!
My dietsecret: beets, salads, veggies and ofcourse excersize!!!
Good luck with reaching your goals!
Lenteliedjes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
MrsFran
(видят только подписчики)
mirandavisser5
(видят только подписчики)
Lenteliedjes Последние Продукты и Упражнения
Fortissio Lungo
Pitloze Witte Druiven
Yoghurt Griekse Stijl 10%
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь