Enfant un peu ronde mes parents ont focalisé là-dessus (historique famillial difficile avec une grand-mère en obséité morbide et une mère qui se trouve toujours trop grosse...) et j'ai commencé très tôt à faire des régimes de toutes sortes... efet yoyo garanti qui se termine toujours par une prise de poids progressive => résultat +15kg en 15 ans. Cettes fois j'essaie avant tout de rééquilibrer mon alimentation (en mangeant le moins possible de protéines animales c'est un challenge pour moi qui ne consomme déjà pas beaucoup de protéines tout court..). Je me suis remise à aller à la salle de gym deux fois par semaine. Plutôt hyperactive mais avec un métabolisme bien ralenti il va falloir trouver l'équilibre pour avoir assez d'énergie tout en perdant...
Grosse peur : lacher après une perte de 3-4 kilos comme à chaque fois que j'ai fait des régimes alors je compte un peu sur vous pour me motiver ;)
Poids de départ : 74kg, objectif : 56kg (mon poids de forme quand j'étais ado) pour 1m58