Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Larry Schw
Larry Schw
Присоединился Июнь 2012
Публикации
189
Подписки
5
Подписчики
8
История Веса
Начальный Вес
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
81,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
76,7 кг
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
Подписаться
I retired from the Washington State Dept. of Transportation, Highway Engineering Division March 2013 at age 66. My wife Nancy retired on the same date, and we are living the good life and happy. I'm fortunate to be in a wonderful relationship with my wife of 47 years. The picture is of us at the grand canyon March 2014. I have played the violin since age 10 and now participate with other musician groups up to 8 times per month for fun. I also like to sing some of the music I play. I also enjoy reading, volunteering, yoga, meditation, gym workouts, swimming, RV trips and walking. I've completed a kitchen remodel Dec. 2016. I keep a calendar on my phone and seem as busy as I always have while working, but have less energy to keep up with everything else that seems to be requiring my time.
I belong to a gym, but need to get there more often. I also have to cut back on the goody food. I have utilized Fat Secret several times before to get me back on track. Loosing weight at any time in your life takes determination and willpower.
I achieved goal weight of 164 lbs on December 30, 2015, but have now gained to much back and admittedly need to become challenged within my deepest soul to start over again. Today is the first day, a new day March 9, 2017.
Strength to overcome and Blessings to you who endevor and endure.
Larry Schw-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
inner-soul
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
rmacle
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
northernmusician
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
MrsThomas53015
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Larry Schw- Кулинарная Книга
Калории: 301ккал | Жир: 10,26г | Углев: 23,87г | Белк: 26,33г
Turkey Enchilada Casserole
Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Larry Schw Последние Продукты и Упражнения
100% Pomegranate Blueberry Juice
Blueberries
Magnesium
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотр Телевизора
Игра на Музыкальных Инструментах
Просмотреть Диетический Календарь