Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laís Naiara
Laís Naiara
Присоединился Январь 2018
Публикации
130
Подписки
110
Подписчики
226
История Веса
Начальный Вес
108,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
Текущий вес
98 кг
Исполнение:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
28 кг
Подписаться
Em 2012, quando pesei, tomei um susto, vi na balança 94,4 kg. Decidi que iria mudar de vida. Comecei um processo de emagrecimento. Demorou cerca de um ano, correndo nas ruas e praças e fazendo dieta (sem auxílio de profissional) para que eu conseguisse chegar aos 68 kg. Nem me lembrava da última vez que havia pesado 68 kg. Por problemas particulares, tive depressão e engordei quase tudo novamente, claro que gastou um prazo de quase seis anos. Estou disposta novamente a mudar de vida, e conseguir chegar à um peso estimado (60 kg). Quando fiz dieta pela primeira vez, simplesmente quase não comia. Hoje, faz um mês e uma semana que estou no descobri o Fat Secret e comecei uma dieta mais consciente. Escolhi o método Low Carb, pois tenho compulsão alimentar, e não sei comer somente um pedaço de pizza, ou um copo de sorvete. Prefiro me privar destas coisas que fazem mal para a saúde e consumir alimentos saudáveis e que promovem a saciedade. Ainda não me pesei. Mas, as roupas já estão fincando folgadas. O caminho é longo.
Laís Naiara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
karine de fatima
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Carolinacarvalho22
Последнее взвешивание:
Набралось 2,5 кг за Неделю
Rita_Leite
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
djanearaujo
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Laís Naiara Последние Продукты и Упражнения
Mussarela
Pão de Forma Tradicional
Кормление Грудью
Горный Велосипед
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь