Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kyper
Kyper
Присоединился Август 2013
Публикации
43
Подписки
1
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
Текущий вес
65,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
Подписаться
Всем привет!)меня зовут Ирина!и я всю жизнь пухляк)худею очень давно😁
У меня двое детишек,сыночек и дочка !сейчас на грудном вскармливании,младшей 5 месяцев )
Учавствовала во многих марафонах после первой беременности NASTITEAM7 и от Ольги Морозовой)
На данный момент начинаю худеть с новыми силами )после вторых родов вес был 64ссейчас 63)
Самый минимальный вес был 59,хочу 55!!но нет желания быть худой!хочу хорошее "мясистое😁" тело с попой и без дряхлых рук)
Есть серьёзная травма колена ,но это не мешает мне заниматься спортом !
К чему все это?в первую очередь для себя)))
Начинаю БУЧ (белковое углеводное чередование)есть меню от предыдущих марафонов)
Кому интересно пишите,поделюсь)
Kyper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Olchik-Ponchik
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Kyper Последние Продукты и Упражнения
Котлеты из Индейки Домашние
Яичный Белок
Гречка Отварная
Просмотреть Диетический Календарь