Konkurs69 - Пользователь

Konkurs69

Присоединился Ноябрь 2013

Публикации

115

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

79,8 кг

Потеряно до сих пор: 7,8 кг

Текущий вес

72 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 12 кг

Konkurs69-Изменение Веса

	SarDinka1982
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	yulia.elesina
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	elena_burya23
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,5 кг за Неделю

	ksu123
	Последнее взвешивание: Потеряно 4,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Калории: 150ккал | Жир: 0,98г | Углев: 20,73г | Белк: 13,99г

Быстрый рецепт плова из куриной грудки и булгура.

Калории: 241ккал | Жир: 4,47г | Углев: 43,08г | Белк: 8,92г

Пирог с капустой на кефире.

Калории: 331ккал | Жир: 6,75г | Углев: 42,25г | Белк: 30,29г

Вкусно и очень полезно.

Калории: 58ккал | Жир: 0,88г | Углев: 9,66г | Белк: 3,06г

Очень вкусный супчик.