Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JorgeDiaz202
JorgeDiaz202
Присоединился Ноябрь 2019
Публикации
112
Подписки
9
Подписчики
38
История Веса
Начальный Вес
142,4 кг
Потеряно до сих пор:
26,6 кг
Текущий вес
115,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
87 кг
Еще предстоит сделать:
28,8 кг
Подписаться
Hola, Inicie Mi Dieta hace unos 2 meses Con un Peso de $142,4 y En la actualidad Ya perdí 10,5 Kg Inicie Con una Dietan restrictiva Que no me dio nada o muy poco resultado, pero fue útil porque fui acostumbrando a mi cuerpo a estar con poca ansiedad, y un Día encontré la Dieta cetogenica en Internet Que me dio algunos Resultados Pero no grandes Resultados hasta que la combine con un ayuno intermitente. Desde ese día Pierdo entre 300g a 700g Diarios
-----------
Actualización 26/06/2020
En la actualidad, La perdida Que tengo no es tan amplia de día a día, Quizás por que Ya perdí casi 30 kg o Quizás por que Ya no estoy tan estricto con la dieta, ahora en el desayuno uso algo de azúcar, en ocasiones ceno, y muchas veces suelo superar los 25 carbos diarios, Después de la cuarentena Visito más seguido algunos de mis pariente (ojo estoy en una Zona libre de transmisión comunitaria). pero a pesar de eso sigo bajando a aunque a un ritmo notablemente menor
Abri un Canal en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC5J11fhz2opZYvKjKFi-JQQ
Mi Facebook: https://www.facebook.com/jorge.diaz.16568548
JorgeDiaz202-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Arisar
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Andre Sanabria
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Romylov
Последнее взвешивание:
Потеряно 4,9 кг за Неделю
JohanaLuna95
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все