John_Smit.h - Пользователь

John_Smit.h

Присоединился Июнь 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

84,5 кг

Потеряно до сих пор: 4,1 кг

Текущий вес

80,4 кг
Исполнение: Потеряно 7,7 кг за Неделю

Желанный вес

73,5 кг

Еще предстоит сделать: 6,9 кг

Всегда был жирный.
на моём заглавном фото тоже жирный и без маскировки

Сейчас мне 43. Планирую сбросить 7-9 кг за счёт питания.

John_Smit.h-Изменение Веса

	lusielia
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Myia_ja
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Homemade Anisette Cookies
	Хонайдью Дыни
	Meat Sampling with Country Ham
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Спортзал
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч