Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoaoMNG
JoaoMNG
Присоединился Октябрь 2019
Публикации
166
Подписки
17
Подписчики
220
История Веса
Начальный Вес
201,3 кг
Потеряно до сих пор:
41,2 кг
Текущий вес
160,1 кг
Исполнение:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Желанный вес
100 кг
Еще предстоит сделать:
60,1 кг
Подписаться
Fotógrafo, 34 anos e Mogi Mirim-SP
Sempre fui obeso, desde que me conheço como gente.
Cresci brigando com a balança e aos 18 anos pesando 133kg decidi emagrecer,
consegui chegar aos 72kg e depois de passar por muitas coisas iniciei esse ano com 208kg, iniciei no meio do ano exercícios funcionais, depois de um mês e devido alguns problemas eu parei e reiniciei novamente dia 01/10/2019.
Desta vez estou focado e pretendo seguir nesse caminho, pretendo eliminar ao menos 100kg em um ano, por isso eu criei a #menos100em12 e vou começar a divulgar essa trajetória no instagram @joaomng, se puderem e quiserem, me sigam. (Att 23/10/2019)
Buscando qualidade de vida e perda peso.
10/2019 - 201,3kg -> 10/2020 - -100kg
• Projeto #menos100em12 •
Reeducação Alimentar, caminhada e exercícios funcionais.
JoaoMNG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Lu_leoninaa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
DeahFitness
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Gleice Lyra 40
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
JoaoMNG Последние Продукты и Упражнения
Маслины
Салат
Фасоль Пинто (Зрелые Семена)
Фитнес
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
HIIT
Просмотреть Диетический Календарь