Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JaymesHogan
JaymesHogan
Присоединился Январь 2014
Публикации
8
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
76,7 кг
Исполнение:
Набралось 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
Подписаться
I am an amateur bodybuilder and nutritionist from NYC currently living in Fredericksburg, Virginia. I'm also a rock musician and fitness trainer to several professional models that live here in the northern VA area. I have never had a problem with being over weight as my parents were very strict about healthy eating so vegetables, lean meats, fresh fruits,complex carbs etc have always been the norm for me for as long as I can remember. I do however struggle with gaining muscle. I've always had a particularly small frame so over the last couple of years, I've made very concerted efforts to build up my lean mass through vigorous resistance training and cardio regimes.
JaymesHogan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
fatfreeme
Последнее взвешивание:
Набралось 7,4 кг за Неделю
Miss Kitteh
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
JaymesHogan Последние Продукты и Упражнения
Simply 100 Strawberry
Red Seedless Grapes
Клубника
Вождение
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь