Jan_daia - Пользователь

Jan_daia

Присоединился Сентябрь 2017

Публикации

154

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

86 кг

Потеряно до сих пор: 7,5 кг

Текущий вес

78,5 кг
Исполнение: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

75 кг

Еще предстоит сделать: 3,5 кг

Jan_daia-Изменение Веса

	jana leal
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	@natty
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	Thomaz Vargas
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю

	Isadeoya
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 189ккал | Жир: 16,63г | Углев: 1,70г | Белк: 2,49г

Uma torta fácil, deliciosa e low carb.

Калории: 43ккал | Жир: 1,40г | Углев: 3,63г | Белк: 4,47г

Bolinhos de tremoço.

Калории: 28ккал | Жир: 1,88г | Углев: 0,39г | Белк: 2,23г

Pão maravilha.

Калории: 178ккал | Жир: 13,10г | Углев: 2,66г | Белк: 12,50г

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Калории: 79ккал | Жир: 6,78г | Углев: 1,60г | Белк: 3,22г

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

	Snickers Dark
	Barra de Proteína Peanut Butter
	Almôndegas
	Спортзал
	Кормление Грудью
	Длительная Прогулка Пешком