Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JEHR
JEHR
Присоединился Сентябрь 2012
Публикации
10
Подписки
0
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
53,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
49,9 кг
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
Подписаться
I am currently a stay-at-home mom (okay, dog-caretaker) transitioning between being a university graduate and finding work in my field of study (and likely getting frustrated with that and going on to grad school!). I'm an active person who spends at least two hours power-walking/running (canicross) with my dog each day, and plenty of busy-body work elsewise!
I am here because I (please don't laugh) stuffed myself full of food over the past two years as a final attempt to enhance my "assets." I couldn't breach 135lbs, and after failing in the main purpose, decided to go back to my previous weight. So here I am! After I reach a lower body fat percentage, I'm going to work on building muscle. Because I don't multitask, one thing at a time...
My husband has a super metabolism, the kind of stomach that simply crunches food matter into a black hole so he can eat another full meal in an hour, and has an insatiable sweet tooth, so this may be a little tough. ;)
JEHR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
JEHR- Кулинарная Книга
Калории: 203ккал | Жир: 2,75г | Углев: 23,64г | Белк: 22,03г
Chicken Verde Chili
A hearty meal with ground chicken, green chilies, beans and plenty of goodness.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
JEHR Последние Продукты и Упражнения
Греческий Салат
Chili Con Carne with Beans
Бананы
Сидеть За Рабочим Столом
Работа по Дому
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь