Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina32-
Irina32-
Присоединился Июль 2018
Публикации
83
Подписки
2
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
78,4 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
75 кг
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
Подписаться
Irina32--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
anytka18
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
kotyara1389
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Irina32-- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Калории: 188ккал | Жир: 6,11г | Углев: 6,44г | Белк: 25,39г
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Irina32- Последние Продукты и Упражнения
Банан
Руккола
Карпаччо из Мяса Птицы
Работа во Дворе (в Саду)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Фитнес
Просмотреть Диетический Календарь