Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina07772008
Irina07772008
Присоединился Октябрь 2019
Публикации
224
Подписки
11
Подписчики
30
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
Текущий вес
66 кг
Исполнение:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
6 кг
Подписаться
Здравствуйте!
Я- Ирина, мне 43, рост 164, вес в данный момент 69кг.
Знаю о правилах питания и технике выполнения упражнений, но моя ленивая попа и перегруженная работой голова требуют одного: пожрать и поспать в любую свободную минуту. Случается, что я во сне на автопилоте ем, сама не понимая, зачем.
Моя цель на июль: восстановить правильное питание и режим тренировок, скинуть 3кг..
Irina07772008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Анчоус12
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Джулия67
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
KatyaK2017
Последнее взвешивание:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Irina07772008 Последние Продукты и Упражнения
Икра Минтая Пробойная Соленая
Масло Сливочное 82,5%
Курага Сушеная
Силовая Тренировка
Приседания
Просмотреть Диетический Календарь