Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HealthyMeGoal
HealthyMeGoal
Присоединился Октябрь 2016
Публикации
15
Подписки
5
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,0 кг
Текущий вес
119,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
46,8 кг
Подписаться
5’9”, 30-something female; starting weight: 272lbs (not the heaviest I’ve ever been, that was 290!). I’ve been heavy most of my life (age 9 I started getting fat) and most of the people in my family are (or were) overweight. My father has diabetes and my mother died at only age 63 after a heart-attack (combination of poor diet and smoking). I have no interest in diabetes or death in 30 years, so I’m taking steps to get my act together.
7 months ago I injured my knee in a bad way and it’s been tough to exercise, but I’m doing the best I can. Getting my diet under control will have to be “enough” to get me started. I struggle with eating my emotions – stress, sadness, happiness, I eat it all. This is obviously another challenge, but again, working on it. I feel like I need a “work in progress” sign hovering above my head at all times.
Trial and error with experimentation in the mix is what I’m up to. I’m monitoring calories and carbohydrates, cutting out sugar, and just trying to get healthier. Fingers crossed.
HealthyMeGoal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
erikahollister
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,1 кг за Неделю
TarahTotts
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Time2FixMe
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
PoulC
Последнее взвешивание:
Потеряно 6,4 кг за Неделю
Посмотреть все
HealthyMeGoal Последние Продукты и Упражнения
Supreme Taste Dark Chocolate and Caramel Bar
Помидоры Черри
Молодой Шпинат
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Растяжения (Йога)
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь