Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Harleygirl54
Harleygirl54
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
45
Подписки
6
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
Текущий вес
75,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
Подписаться
I am a happily married woman with 2 great sons and 3 awesome stepkids all adults. We live in a country home with 3 rescue cats. If it weren't for hubby I would be the crazy cat lady in the neighbourhood. I work in a supermax jail as an addictions counsellor and most days are pretty stressful. Of course I am one of those folks who use food as a way to cope and as a result I need to lose about 50 lbs. I am retiring at the end of the year and strive to be as healthy as possible to live a long life sitting on the porch and reading my books.
Harleygirl54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kayster87
(видят только подписчики)
Rocker4772
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
PizzaLover88
Последнее взвешивание:
Потеряно 5,6 кг за Неделю
altagent
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Harleygirl54- Кулинарная Книга
Калории: 72ккал | Жир: 1,54г | Углев: 6,95г | Белк: 7,78г
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Калории: 125ккал | Жир: 1,40г | Углев: 23,30г | Белк: 5,83г
Black Bean & Corn Salad
Very low fat and high in fiber.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Harleygirl54 Последние Продукты и Упражнения
Кофе
Ground Turkey
Бананы
Работа по Дому
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь