Geraldo Vilger - Пользователь

Geraldo Vilger

Присоединился Декабрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

105 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

100 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

86 кг

Еще предстоит сделать: 14 кг

Já fui parar em 110kg. Mas em julho de 2020 cheguei até a ter problema de pressão. Parei de beber álcool, não consumo mais açúcar nem farinha de trigo. Estou com 102kg. Meu objetivo é ir a 90kg.

Geraldo Vilger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Adelaide Oliveira
	(видят только подписчики)

	nair580
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	JRNascimento
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	Kelen Santos
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Geraldo Vilger Последние Продукты и Упражнения

	French or Vienna Bread
	Pasta de Amendoim Integral
	Cerveja
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Футбол
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь