Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Garrett2048
Garrett2048
Присоединился Август 2018
Публикации
37
Подписки
6
Подписчики
30
История Веса
Начальный Вес
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
Текущий вес
66,4 кг
Исполнение:
Набралось 4,9 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
Подписаться
Привет всем! Однажды я проснулся и понял, что откладывать работу над собой больше нельзя.
Хочу придти в оптимум по всем показателям, сахар, давление/пульс, холестерин и
липиды. Поддерживать такое состояние как можно дольше, но без фанатизма, без упарывания себя упражнениями и/или голодовками.
Хочу оптимизировать логистику своего питания, ищу разные идеи на эту тему, свои буду кидать в блог. Подписывайтесь, комментируйте, делитесь успехами!
Garrett2048-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nadejda_arutovna
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,5 кг за Неделю
ginodemarin
Последнее взвешивание:
постоянный вес
maran78
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Polly2077
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Garrett2048 Последние Продукты и Упражнения
Пирог рисовый яблоком и брусникой
Молочный Шоколад с Карамелью
Зефир
Зарядка
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Мытье посуды
Просмотреть Диетический Календарь